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El sol hace remover las conciencias y obliga a muchos a levantarse del sofá y aparcar el mando a distancia de la televisión. Cuando se acerca el verano, el sobrepeso y la baja forma física arrastra a los pacenses a matricularse en los gimnasios para lograr en muy poco tiempo un cuerpo atlético. La "operación bikini" ha comenzado.

De todo esto son conscientes en la instalación deportiva municipal La Granadilla. La media mensual del gimnasio de este centro ronda los 100 abonados. Sin embargo, cuando llega la primavera se produce un aumento considerable del número de usuarios. Entre marzo, abril y mayo la afluencia en los gimnasios de la ciudad puede llegar a aumentar hasta un 50 por ciento.

"La operación bikini funciona muchísimo en Badajoz porque estamos muy mediatizados por las campañas publicitarias y los medios de comunicación", dice Francisco Javier Toro, responsable del gimnasio de centro deportivo La Granadilla.

Francisco advierte que los excesos que se suelen ver en esta época son, en ocasiones, muy exagerados y nada beneficiosos. "Cuando llega el verano todo el mundo quiere estar estupendo y tener una salud de hierro. Los grandes cambios tanto en peso, como en entrenamiento y esfuerzo pueden llevar en algunos momentos a problemas de salud graves. En muchos casos, aquellos que no tienen una buena condición física se meten en un gimnasio para ponerse en forma con vistas al verano y terminan con una lesión seria".

Pero los remordimientos se dan durante todo el año. "Hay tres momentos en los que se produce un fuerte incremento de usuarios. Después del verano, después de las navidades y antes de la época estival. Sin duda, esta última es en la que más aumenta la clientela de los centros deportivos. Empieza a hacer mejor tiempo, los días son más largos y la gente se anima a hacer más deporte. La gente empieza a desprenderse de la ropa y quiere quitarse ese kilito de más", explica Francisco.

Además, la "operación bikini" no entiende de sexos ni de edades. "Aunque el perfil del usuario en un gimnasio depende de la actividad que se oferte, es la gente joven y de mediana edad la que acude con mayor frecuencia. Y normalmente se siente una mayor necesidad de realizar actividad física cuanto mayor sea su nivel socio-cultural", afirma el responsable del gimnasio La Granadilla.

En La Granadilla hay una afluencia mayor de hombres que de mujeres, pero la inquietud de éstas por acudir a los gimnasios va en aumento. "Cada vez son más las mujeres que frecuentan los gimnasios. Creo que va cambiando el concepto y las chicas ya empiezan a asistir a las salas de musculación, de lo que me alegro". Francisco considera un error esas prisas por querer conseguir en poco tiempo un "cuerpo diez". El monitor apunta a que la actividad deportiva debe formar parte de nuestra vida diaria. "Tiene que ser una práctica muy regular para que además sea efectiva. Tener una buena forma física no es sólo tener buen aspecto sino poseer también buena salud. El deporte debe de ser un hábito".

Francisco manifiesta además que, en general, hay poca conciencia y la gente se olvida de cuidarse hasta que llega el momento de lucir el cuerpo. "El consejo que doy es que siempre hay que buscar un hueco para realizar actividad física. Ésta tiene que ser lo más variada posible."

Los expertos dicen que quienes practican deporte lo hacen tanto por estética como por salud aunque Francisco asegura que en muchos casos, los usuarios confiesan que hacen deporte por cuidarse y al final lo que pretenden es mejorar su aspecto y verse mejor, y dejan completamente de lado su estado físico. El monitor destaca que el asesoramiento de un técnico deportivo es fundamental para que no se cometan errores.