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"¿Vámonos de cena!". Es sábado, no hay que trabajar y los amigos esperan. Qué mejor manera de pasar un rato de asueto que intercambiar opiniones alrededor de una mesa llena de viandas. La conversación fluye y acaba centrándose en la dieta. Los kilos de más parecen no preocupar mucho, pero, sin duda, hay que mirar más la báscula. Y es que los casos de sobrepeso y obesidad se han multiplicado en los últimos años en la Región y en el resto del país.

Actualmente, Murcia está a la cabeza del país en lo que a problemas de sobrepeso y obesidad se refiere. El 58 por ciento de los murcianos de más de 18 años, frente al 53 por ciento del total de España, padece este problema. Siendo la diferencia sobre todo en los obesos, con un 19,4 por ciento frente al 15,5 por ciento.

Una cifra no muy diferente es la que se da en los menores de esa edad. Un 67 por ciento, frente al 72 por ciento nacional, presentan un peso normal o insuficiente. El resto se enfrentan a un exceso de kilos.

Estos datos se desprenden de un estudio elaborado por la Consejería de Sanidad a través de la Dirección General de Planificación, Financiación Sanitaria y Política Farmacéutica en el 2006, en colaboración con el Ministerio de Sanidad y Consumo, la Consejería de Sanidad, el Instituto Nacional de Estadística y la Consejería de Economía, Empresa e Innovación, a través del Centro Regional de Estadística. Y deberían ser tenidos en cuenta, sobre todo porque advierten de los hábitos alimentarios de los ciudadanos en la Región, de sus carencias y sus excesos.

Según este informe, los murcianos consumen diariamente un menor porcentaje que la media nacional de fruta, pan, cereales, legumbres, lácteos y dulces; mientras que manifiestan comer más pasta, arroz, patatas, verduras y hortalizas. También es menor el consumo de carne y bastante menor el de pescado, ya que el 30 por ciento de los encuestados declara consumirlo 3 veces o más por semana, frente al 42 por ciento nacional.

A todo esto hay que sumar que sólo el 51 por ciento de la población de más de 16 años realiza ejercicio físico en su tiempo libre y, que el 32 por ciento de los menores de esta edad declara no hacer nada de ejercicio. Siendo la Comunidad con el porcentaje más alto, sólo por detrás de Ceuta y de Melilla y situándose muy por encima del 20 por ciento nacional.

Buena salud

Pese a todo la percepción con respecto a su salud desprende datos muy positivos. Ya que los murcianos declaran que su estado es bueno o muy bueno en un 67 por ciento, tan sólo dos décimas por debajo de la media nacional. Por contra, los que consideran que su salud no es de hierro y admiten tenerla mala, un 8,8 por ciento, destacan causas como la hipertensión, la depresión y la ansiedad como las más frecuentes.

En menor medida aducen estos problemas de malestar a las varices, la incontinencia urinaria, las afecciones de la piel, las migrañas, las hemorroides o la anemia.

Son los menores de 15 años los que parecen gozar de mejor salud que el resto de los españoles, ya que no hay ninguna enfermedad que sea más frecuente entre ellos. Además, según han señalado sufren menos alergias y asma.