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Abierto el plazo de inscripción para el maratón de aeróbic del próximo sábado 28 de junio
13:16:46 - 19/06/2008VMT -La entrada es libre, aunque será necesario realizar inscripción previa en cualquier civivox
El plazo de inscripciones para el maratón de aérobic que tendrá lugar el próximo sábado 28 de junio en civiviox Iturrama está abierto. La entrada es libre, aunque será necesario realizar inscripción previa en cualquier civivox.
El maratón se desarrollará entre las cinco y las ocho de la tarde. Serán tres horas de un ejercicio intenso al ritmo de la música más actual que se ha convertido en una práctica habitual gracias a su gran capacidad de producir beneficios físicos y psíquicos en el organismo. De acuerdo con algunos expertos, aumenta la sensación de bienestar, la eficacia reparadora del sueño, la agilidad y fortalece el estado de ánimo. Además, mejora la capacidad de concentración y la coordinación, y cualidades psicomotrices como la percepción, la memoria motriz y la flexibilidad.
El maratón, organizado por el Ayuntamiento de Pamplona y que cuenta con la colaboración del Gimnasio Ander, tendrá como coordinadores a Javier Murugarren y Andrés Ortiz. Ellos se encargarán de dirigir diferentes coreografías de aeróbic, step, aerodance, cardiokick-box, freestyle y latinjazz.
Javier Murugarren es técnico superior de actividades deportivas dirigidas en las especialidades de aeróbic, step, fitness y handicap, pilates y control postural, aquaerobic y aqua-fitness, gimnasia infantil y gimnasia para la tercera edad por la Federación Española de Aeróbic y Fitness. Además ha cursado estudios académicos de danza y ballet en la escuela de Almudena Lobón.
Andrés Ortiz es técnico internacional de aeróbic y cardiokick-box e instructor técnico docente. Además ha creado los sistemas de trabajo "aerobloque 4x4", "saco-box" y "simétrico regresivo".
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